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Durante miles de años, se ha dicho que disciplinas físicas como el yoga, el Tai Chi y la danza sufí aumentan los poderes mentales y espirituales. Si esto es cierto, ¿cómo se podría explicar esto, y mejor aún, cómo podemos usar este hecho, en la práctica, para mejorar nuestras vidas como artistas,...
La esperanza de vida de los estadounidenses ha aumentado drásticamente en el último siglo. Ahora podemos esperar vivir 77 años, que es 30 años más que antes. Al cuidar nuestro cuerpo, podríamos vivir fácilmente una vida larga y saludable. Hay más personas en los Estados Unidos mayores de 100 años...